やる気で習慣を作りましょう。

bigup1.gif やる気で習慣を作りましょう。

今、やる気があるうちに、英語を毎日やる習慣を作りましょう。

これが受験勉強で大切なことだと思います。

やる気はキープできません。

やる気を使ってやることは、習慣を作ることです。

まず、一日の中でいつ英語をやるかを決めましょう。

下の記事を参考にしました。

モチベーションはすぐなくなります。なくなる前にモチベーションで成し遂げてしまうべきことは、やる気で習慣を作ってしまうことです。習慣化した行動を起こすのに、意志力はほとんど必要ありません。

習慣継続のコツ-モチベーションをさっさと習慣に変えてしまう ? ライフハック心理学

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